Od jakiegoś czasu miałam ochotę na sałatkę z brokułem, ale taką jakiej jeszcze nie jadłam, jakieś nowe połączenie smaków. Wtedy w oko wpadł mi ten przepis i jest! Pyszna, sycąca sałatka z brokułem, kurczakiem i nutą czosnku. Z podanych proporcji wychodzi dość spora jej ilość, więc wystarczy nawet dla sporej gromadki głodomorów na przykład na kolację, a i na domowej imprezce na pewno się sprawdzi :)
Składniki:
- ok. 400-450 g piersi z kurczaka
- przyprawa do kurczaka
- 500 g brokułów
- 1 mała czerwona papryka
- 1 słoiczek selera konserwowego
- 0,5 puszki kukurydzy
- 4 nieduże ząbki czosnku
- 3-4 łyżki majonezu
- 2-3 łyżki śmietany 18% (gęstej)
- sól, pieprz, pieprz ziołowy
Pierś z kurczaka pokroić w niedużą kostkę, oprószyć przyprawą do kurczaka i usmażyć. Odstawić do ostudzenia. Brokuła podzielić na mniejsze kawałki i gotować w osolonej wodzie, aż będzie al dente. Również odstawić do ostudzenia.
Paprykę umyć, pokroić w kostkę i wrzucić do dużej miski, seler i kukurydzę odsączyć z zalewy, dodać do papryki. Gdy kurczak i brokuł ostygną również wrzucić je do warzyw.
W osobnej miseczce przygotować sos: czosnek przecisnąć przez praskę, dodać majonez, śmietanę i przyprawy, dokładnie wymieszać. Polać sosem warzywa i mięso, dokładnie wymieszać. Sałatka smakuje lepiej, gdy chwilę postoi i smaki się przenikną nawzajem.
Piękna i kolorowa sałatka :)
OdpowiedzUsuńI bardzo smaczna :)
Usuńwygląda przepysznie ;) i jaka kolorowa ;)
OdpowiedzUsuńBardzo ciekawa i prosta propozycja :)
OdpowiedzUsuńKocham sałatki, Twoja bardzo apetyczna :-)
OdpowiedzUsuńkonkretna sałatka :)
OdpowiedzUsuńPyszna ,same fajne składniki
OdpowiedzUsuńChętnie skorzystam z przepisu :)
OdpowiedzUsuńPyszna i pożywna sałatka :) Świetne połączenie :D <3
OdpowiedzUsuńKocham takie sałatki, musze przygotować:)
OdpowiedzUsuńRobiłam kiedyś niemalże identyczną sałatkę tylko składniki układałam warstwowo, była przepyszna
OdpowiedzUsuń